Centro TAP
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo acudir al psicólogo?
Generalmente tratamos de solventar las dificultades que nos encontramos a lo largo de la vida por nosotros mismos, o buscando ayuda o consejo en personas cercanas a nosotros. Sin embargo, no siempre podemos encontrar la solución al problema, a veces tan siquiera entendemos qué nos ocurre. El psicólogo es un profesional que nos ayuda a encontrar las claves para solucionar el malestar, a comprender qué nos sucede, a identificar los factores que mantienen esa dificultad, y a dotar de estrategias, herramientas y habilidades al paciente que podrá aplicar a lo largo de su vida en muchas situaciones.
Por ello, la toma de decisión de acudir al psicólogo se produce cuando sentimos insatisfacción en algún área de nuestra vida, y no somos capaces de resolverlo con las estrategias con las que en ese momento contamos. ¿En qué consiste la terapia psicológica?
En Centro TAP trabajamos desde la orientación Cognitivo-Conductual. El paciente, por tanto, tendrá en todo momento un papel activo a lo largo del proceso terapéutico. Entendemos, que el cambio para conseguir el bienestar y superar las dificultades es fruto del esfuerzo común del terapeuta y el paciente. La terapia consiste en la reeducación de la conducta, pero conlleva también un momento de desahogo y comprensión en un contexto de seguridad, confidencialidad y discreción. Así, en primer lugar debemos conocer cuál es la demanda especifica e inicial del paciente, qué quiere conseguir en la terapia. Analizaremos dicha demanda en su conjunto, el origen y mantenimiento del problema, y comenzaremos después a trabajar los aspectos concretos que necesitan mejorarse. Después de una exhaustiva evaluación se marcaran los objetivos terapéuticos que son considerados por el psicólogo como indispensables para la mejora, siempre con la aceptación previa del paciente.
El esfuerzo que este cambio supone se verá pronto recompensado con la significativa mejora que irá adquiriendo el paciente. Por eso, será necesario el trabajo del día a día, no sólo en los 50 minutos de consulta semanal. ¿Cuánto dura el tratamiento?
Es complejo establecer unos tiempos concretos de duración del tratamiento, ya que cada persona es diferente y como consecuencia de esto, cada individuo reacciona y actúa de forma única durante el proceso terapéutico. De igual forma, para indicar el número de sesiones necesarias para la mejora, debemos tener en cuenta el tipo de problemática, el tiempo que lleva instaurada, la interacción con el contexto, así como la motivación para el cambio.
Normalmente una vez que se ha realizado la evaluación del paciente y se ha hecho un diagnóstico, se puede dar una indicación aproximada del número de sesiones que podrían ser necesarias para superar el problema.
¿Los psicólogos recetan medicación?
El psicólogo es científico de la conducta, y por tanto nuestra competencia no es la de recetar fármacos, sino la de realizar una correcta evaluación, diagnóstico, intervención y tratamiento sobre los tres pilares básicos del ser humano: pensamientos, emociones y conductas. De manera que, se consigue identificar el problema, acotarlo, y dotar de estrategias al individuo que le permitan obtener una mayor calidad de vida. En ocasiones algunos pacientes requieren medicación para superar el problema, pero serán los médicos especialistas los que pauten la intervención farmacológica. |
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La Importancia de lo que Pienso La felicidad no está ahí fuera, en lo que pueda ocurrirme, en lo que me ofrezcan los demás, está en mi mente. Todo parte del cerebro, es nuestro centro neurálgico, pero también es el centro de nuestro bienestar. Claves de la violencia de género NUEVO!!! En el mes de septiembre de 2009 el número asciende a 41. 41 mujeres, 41 víctimas. Eran madres, hijas, hermanas, amigas… El número aumenta cada mes. Y la pregunta es, ¿hasta cuándo? La respuesta es: prevención. Desde la política se aboga por la creación de un Observatorio Europeo contra la violencia de género. Desde lo social, plataformas creadas para acabar con la tolerancia al maltrato y concienciar a todos y cada uno de nosotros, que nos vemos afectados por esta situación, para la que no hay ninguna razón que justifique la humillación y vejación que sufre la mujer. Acoso escolar o Bullying NUEVO!!! El acoso escolar es un tipo específico de violencia que se ejerce en contextos escolares y entre iguales (compañeros) con edades comprendidas entre los 10 y los 16 años de edad. Es por tanto, una conducta de persecución física y/o psicológica que realiza un alumno o alumna contra otro. El acoso escolar presenta unas características muy concretas y específicas: no es un acontecimiento aislado sino que cada vez va a más pudiendo llegar a una gravedad extrema. Se produce desde la desigualdad entre la víctima y el acosador, éste esta apoyado por el resto del grupo y en cambio la víctima se sitúa en una posición de la que difícilmente puede escapar por sus propios medios. Se mantiene por el desconocimiento o pasividad de los adultos que rodean al menor acosado, tanto en el centro escolar como desde el contexto familiar. Psicología Positiva El objetivo de la psicología positiva esta centrado en la importancia del bienestar, las emociones positivas, las competencias y recursos personales. La reformulación que hace esta disciplina frente la psicología clínica más tradicional se centra en la focalización de su intervención no sobre la enfermedad, el malestar, las deficiencias, las debilidades, etc, sino que trata de trabajar sobre las emociones positivas, ofreciéndonos modelos adecuados para la evaluación e intervención del bienestar y la satisfacción. |