Objetivo: podrás tener un acercamiento a Mindfulness y sus técnicas de relajación altamente eficaces. Consiguiendo desarrollar tu día a día sin estrés y ansiedad percibida, ya que se desarrollarás alta capacidad para la regulación emocional.

Duración: 4 horas

Horario: de 16:00h a 20:00h

A todos los asistentes al taller os facilitamos material de apoyo para que podáis seguir pautas, ver ejemplos y ganar estructura. El número de asistentes siempre es ajustado a las características del propio taller, cuidamos el clima formativo para obtener el máximo provecho al contenido.

Contacto: info@centrotap.es

Coste: 80€

Si estás interesado/a y quieres reservar tu plaza para asistir a esta formación, deberás formalizar la reserva transfiriendo el 50% del coste del taller al número de cuenta:

Banco Santander: Iban ES97 0049 5189 23 2616956456