Objetivo: con esta formación en Mindfulness podrás obtener un acercamiento a la disciplina y las técnicas de relajación, altamente eficaces. Conseguirás desarrollar tu día a día sin estrés y ansiedad percibida, ya que se desarrollarás alta capacidad para la regulación emocional.

Duración: 6 horas

Horario: de 19h a 20:30h

1ª Sesión: viernes 8 noviembre

2ª Sesión: viernes 15 noviembre

3ª Sesión: viernes 22 noviembre

4ª Sesión: viernes 29 noviembre

A todos los asistentes al taller os facilitamos material de apoyo para que podáis seguir pautas, ver ejemplos y afianzar conocimientos. El número de asistentes siempre es ajustado a las características del propio taller, cuidamos el clima formativo para obtener el máximo provecho al contenido.

Contacto: info@centrotap.es

Coste: 120€

Si estás interesado/a y quieres reservar tu plaza para asistir a esta formación, deberás formalizar la reserva transfiriendo el 50% del coste del taller al número de cuenta:

Banco Santander: Iban ES97 0049 5189 23 2616956456