El objetivo de la presente acción formativa online es poder identificar, regular y gestionar las emociones que nos llevan a estados emocionales de inestabilidad

El miedo, la ansiedad, la angustia, la frustración, la tristeza…son algunas de las emociones que nos acompañan tras esta situación de crisis que hemos sufrido. Ganar regulación y comprensión sobre el mundo emocional hará que tu bienestar vuelva a estar presente pudiendo afrontar situaciones complejas llegar a desbordarte.

• Duración: 1 hora y media
• Coste: 20€

Reserva de plaza: únicamente la reserva se hace efectiva tras realizar el pago íntegro de la formación por  transferencia bancaria en el número de cuenta ES97 0049 5189 23  2616956456 del Banco Santander, especificando formación y nombre del asistente o asistentes.

Más información a través de nuestro correo electrónico o llamando al 912876347

Centro TAP se reserva el derecho sobre la realización de la formación, bajo el criterio de establecer grupo mínimo de asistentes