La adolescencia es una etapa de la vida caracterizada por cambios significativos en el cuerpo y la mente. Uno de los aspectos más notables de esta etapa son los cambios hormonales que desempeñan un papel crucial en la transformación física y emocional de los/las adolescentes.  

La pubertad es el proceso que marca el inicio de la adolescencia y es desencadenada por un aumento significativo en la producción de hormonas sexuales, como el estrógeno en las chicas y la testosterona en los chicos.

• Estas hormonas son responsables de la aparición de características sexuales secundarias, como el crecimiento de senos en ellas y el desarrollo de vello facial en ellos.
• Además, las hormonas de crecimiento también desempeñan un papel importante estimulando el crecimiento en estatura, el aumento de masa muscular y la maduración de órganos y tejidos. 
• El aumento de la producción de sebo puede causar la aparición de acné y las hormonas también van haciendo su papel en la piel haciendo que se vuelva más grasa o seca. 
• La leptina y grelina, son las hormonas encargadas de la regulación del apetito y el almacenamiento de grasa. Estas, pueden experimentar fluctuaciones durante la adolescencia, lo que puede influir en los patrones alimentarios y el peso corporal. 
• En las chicas, la producción de hormonas sexuales regula el ciclo menstrual. Comienza con la menarquia, que es la primera menstruación, y el ciclo se establece gradualmente en los primeros años de la adolescencia. 

Todos los cambios hormonales mencionados pueden tener un impacto significativo en la salud mental y emocional de los/las adolescentes. La fluctuación hormonal puede contribuir a cambios de humor, irritabilidad y, en algunos casos, problemas emocionales más graves, como la depresión y la ansiedad.  

Ir constatando los cambios puede suponer una dificultad a la hora de reconocerse y de estar en la sociedad. En ocasiones estos cambios son bien recibidos, pero en muchas, los/las jóvenes no saben cómo adaptar esa nueva forma o característica a su identidad. 

Esta etapa de la vida es una muy social, donde la comparación con los iguales se hace casi inevitable, pudiendo llevar esto a problemas de autoestima.  

• De aquí la importancia de la comunicación, para que puedan expresar como se sienten y por supuesto la educación. Al tener información de los posibles cambios corporales y de cómo afectan  a cada uno/a les resultará más sencillo abordarlos y estar preparadas/os para ellos. 
• Ser conscientes de la diversidad de cada cuerpo y saber que cada persona también lleva un ritmo y velocidad de desarrollo diferente ayudará a no compararse con los/las demás o al menos no de forma negativa. 

En conclusión, la adolescencia es una etapa de la vida llena de cambios hormonales y corporales significativos. Estos cambios son una parte natural del proceso de maduración y desarrollo, aunque a veces pueden ser desafiantes. La comprensión de cómo las hormonas influyen en el cambio corporal durante la adolescencia es crucial para ayudar a los adolescentes a enfrentar esta etapa con confianza y comprensión. La comunicación abierta con padres, madres, tutores/as o profesionales de la salud puede ser fundamental para brindarles el apoyo necesario durante esta etapa de transición. 

En Centro TAP, contamos con profesionales que podrán ayudarte o ayudar a tus hijos e hijas, cuenta con nuestra experiencia para generar una relación sana con el cuerpo, la seguridad interna y la autoestima.