nos encontramos en una situación de continuos cambios debido a las medidas implantadas ante el confinamiento y su desescalada con su consiguiente readaptación y manejo de la incertidumbre
La actividad deportiva aporta beneficios en la salud física y mental
Tras las semanas de confinamiento que hemos superado, algunas personas han podido desarrollar en este periodo temporal una sintomatología de agitación asociada a la posibilidad de salir de casa
Nos hemos visto obligados a reinventar nuestra fórmula de acción y por tanto el ocio, nos toca adaptarlo al interior de nuestros domicilios y esto no siempre es sencillo por nuestra falta de pericia y de hábito. A partir de ahora tenemos la oportunidad de salir 1 hora a la
Estos días que nos tocan vivir están llenos de retos y como ocurre siempre que nos enfrentamos a un reto, están asociados necesariamente a procesos de adaptación. En las relaciones de pareja también debemos integrar procesos de adaptación
Después de más de un mes del estado de alarma, en el que las familias están cumpliendo con responsabilidad la tarea de quedarse en casa de una manera ejemplar, parece que a partir de este domingo se alivian en cierto modo las medidas de confinamiento para la población infantil
Los patrones relacionales a los que estábamos acostumbrados han cambiado. Ahora el «telecariño» se ha convertido en una realidad cotidiana
Sí es posible afrontar la situación de crisis actual con una formulación activa y positiva, os facilitaremos claves y estrategias.