Todos los post por Marta Ballesteros Durán
Psicóloga Gral. Sanitaria - Nº Colegiada: M-27046
Queremos facilitar claves para identificar y gestionar los automatismos cognitivos y conductuales que nos acompañan sin ser conscientes
Es importante que aprendamos a convivir con el virus de forma responsable sin que se vea afectada o vulnerada la seguridad de
Cuántas veces habremos oído hablar de la valoración de alguien en términos de si tiene una alta o baja autoestima,
El post de hoy va dirigido a todo el personal sanitario y personas que conocen o han convivido con estos
Tras la crisis se han generado una serie de emociones, pensamientos y experiencias diferentes vitales pudiendo desarrollar en este periodo
Gestionar y entender el miedo para gestionar una situación como la actual con el Coronavirus-COVID 19
“Pobre no es el que tiene menos, sino el que necesita infinitamente más para ser feliz” San Agustín de Hipona
Comencemos por entender qué es esto del temor al fracaso, es el miedo a no lograr nuestras metas, objetivos o