Para el desarrollo adaptativo, sereno y sano de los niños/as, desde edades tempranas es importante que puedan asumir que aquello que desean no siempre salen como ellos quieren, en el momento que quieren y de la forma que quieren. Desarrollar tolerancia a la frustración es una vacuna contra la ansiedad

En ocasiones ocurre que nos enfadamos por cosas que nos parecen inevitables, nos indignamos y estamos convencidos que no hay otra forma posible de reaccionar que no sea esta, pero… en realidad ¿Qué es el enfado? Y lo que es más importante, ¿Cuánto debe durar?, ¿Cuál es la intensidad correcta?

“Quién es culpable, quién responderá por ello… Hay que reflexionar, no hay que darse prisa” (V. Grossman)   A lo largo de nuestra vida, experimentamos situaciones en las que hemos tenido una fuerte discusión con alguien a quien apreciamos, hemos cometido errores que han podido perjudicar a otros/as, nos hemos

  A veces pasamos temporadas en las que estamos más preocupados y más inseguros respecto a algunos temas. Estrés en el trabajo, tensiones en el entorno socio-familiar o simplemente un menor estado de ánimo, que hace que todo se perciba como más negativo. También es importante tener en cuenta, que

  Estamos a 1 de septiembre y muchos de nosotros, como años anteriores, nos hemos planteado que es muy buen momento para hacer un máster, ir al gimnasio, retomar aficiones, adelgazar, apuntarnos a clase de yoga, aprender inglés, francés….en realidad, adquirir cualquier idioma nos haría sentirnos realizados y satisfechos con

¿Qué perfección es ésta que complace y no subyuga, que admira y no arrastra? José Ortega y Gasset Hace unos días, os planteábamos un desafío interesante: empezar a hacer las cosas desde el criterio del “término medio”. La curiosidad nos lleva a preguntaros: ¿qué ha pasado? ¿Os ha resultado difícil?

“Los juegos son la forma más elevada de investigación”  Albert Einstein Siempre que pensamos en el juego, nos viene a la cabeza la imagen de un niño alegre, correteando, jugando… Nadie duda hoy que el juego es fundamental para el desarrollo de los niños y son cada vez más los

Vivir en positivo el periodo vacacional con nuestros hijos/as es fundamental para el descanso de la familia, y para el propio desarrollo de los más pequeños. Es un tiempo para compartir espacio y actividades con papá, mamá, abuelos, tíos, primos, amigos…. pero este periodo puede llegar a convertirse en una